Publicado el

La foto del cuerpo de Jennifer López que asombró al mundo

La Diva del Bronx ha compartido una imagen que ha sido fuente de inspiración para muchas.

Jennifer López es hoy por hoy una de las mujeres más influyentes. Tiene un gran impacto no solo en el mundo de la música, sino también en el área cinematográfica, pues es una magnífica actriz. Recientemente, compartió una fotografía que sorprendió a sus seguidores por la fortaleza de su cuerpo.

Es bien sabido que Jennifer López tiene una figura espectacular. Sin embargo, es evidente que el resultado de esta silueta no es gratuito, ya que ella trabaja duro día con día para obtener resultados.

Hace apenas unas horas, Jennifer López compartió una imagen a través de su cuenta de Instagram que ha sido fuente de inspiración para sus seguidoras, pues a sus 49 años, J.Lo presume de tener una fortaleza tanto física como interna.

Ver esta publicación en Instagram

Oh and uh @scottbarnes68 on the face beat and @hairbylorenzomartin on the do!! @miskellyjohnson @tombachik #randm hairandmakeup #glamsquad #allihave #100shows

Una publicación compartida de Jennifer Lopez (@jlo) el

Constancia y perseverancia son las claves para que Jennifer López se encuentre en el lugar donde está. Ella misma ha confesado que al inicio de su carrera artística, pensó que no podría con la carga que implica algunos aspectos de una vida pública con tantos eventos en cortos periodos de tiempo. Pero ahora se ha dado cuenta de la capacidad que tiene para hacer eso y más. “Sintiéndome como una súper mujer después del espectáculo de esta noche. Cuando comencé esta carrera, pensé que 15 eventos en 27 días era mucho. Pero en vez de permitir que esto me agotara, esto me haría aún más fuerte”.

La fotografía ha dejado sin palabras a todas sus seguidoras, pues la silueta de Jennifer López a sus 49 años y siendo mamá de dos hijos es completamente impactante.

“Eres mi inspiración”, “Tan hermosa como siempre”, “Mi gran ejemplo a seguir”, “Fuerte por dentro y por fuera”, fueron algunos de los comentarios que generó la imagen.

Gracias a sus esfuerzos tanto físicos como internos es como J.Lo sigue cumpliendo todos sus propósitos sin importar las circunstancias en las que se encuentre.

 Trabajaré y estar en la mejor forma de mi vida… Hubo momentos en que estaba cansada y había viajes en los que tenía que buscar un espacio en donde pudieran encajar mis horas de entrenamiento. Ahora me siento fuerte, feliz y muy agradecida”, escribió Jennifer López al pie de la imagen.

Publicado el

Jennifer Lopez reveló sus secretos de dieta y belleza

Jennifer Lopez, tiene uno de los cuerpos más espectaculares de Hollywood. Sus increíbles curvas son siempre foco de atención en todas las alfombras rojas.

La actriz y cantante puertorriqueña recientemente compartió una foto en su cuenta de Instagram vistiendo un corpiño de gimnasia y calzas ajustadas que deslumbró a todos sus seguidores.

Pero, ¿cómo hace para mantener su espectacular figura? La diva latina habló sobre sus secretos de alimentación y belleza para lucir eternamente joven y radiante a los 48 años de edad.

JLO aseguró que se mantiene fiel al método de la entrenadora Tracy Anderson que también es la responsable de entrenar a Kim Kardashian, Gwyneth Paltrow y Victoria Beckham, entre otras. Según Anderson, el secreto para obtener abdominales como los de Jennifer Lopez está en tener una rutina de gimnasia que va ejercitando distintos músculos en una rotación. Es imprescindible ir cambiando la rutina de ejercicios y plan de alimentación para mantener el cuerpo activado.

Una dieta sana es la clave para mantener su cuerpo en el peso deseado. Jennifer reveló que cuida mucho sus porciones para evitar consumir más calorías de las que quema por día y le permite darse pequeños gustos de sus comidas favoritas sin tener que recurrir a dietas extremas.

Para tener una piel joven y radiante Lopez tiene tres reglas esenciales: “No bebo alcohol, no fumo y no tomo cafeína. Esas cosas realmente te arruinan la piel a medida que envejeces”, aseguró Jennifer. La cantante tiene una alimentación muy sana, natural y baja en calorías evitando siempre los alimentos procesados. La hidratación también es fundamental para su rutina y por eso intenta beber mucha agua con cada comida.

Lopez le da mucha prioridad al descanso, ya que le permite tener la energía necesaria para entrenar y tener una piel luminosa. “Amaría dormir 9 0 10 horas, pero eso nunca lo logro. Así que 7 u 8 horas son obligatorias para mí. Si no lo hago, no me siento bien. Me empiezo a sentir loca, me pongo sensible y me siento cansada todo el tiempo”, explicó JLO.

  Jennifer Lopez no bebe alcohol, no fuma y no toma cafeína para mantenerse luciendo joven y bella. (Instagram: Jennifer Lopez) Jennifer Lopez hace ejercicio a diario y sigue el famoso método de entrenamiento de Tracy Anderson. (Instagram: Jennifer Lopez) Jennifer Lopez cuida mucho sus porciones y tiene una dieta sana y baja en calorías. (Instagram: Jennifer Lopez) Jennifer Lopez mantiene su piel radiante tomando mucha agua y descansando como mínimo 7 u 8 horas. (Instagram: Jennifer Lopez)  
Publicado el

Imágenes del concierto de JLO en RD

My queen today 😍😌 @jlo #jlo #jlovers #syrianjlovers #jloversfamily #jlover #jenniferlopez A post shared by JLO Syria 🇸🇾 (@nour.jlo) on
Amazing night! #AltosdeChavon #CasadeCampo #ChavonLive #jlo A post shared by Altos De Chavón (@altosdechavondr) on
Publicado el

Video – El chuleito de doña JLo y su flaco Marc

Rico beso de Jennifer López y Marc Anthony en los Latin Grammys 2016, chequea: